Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни приводит к скоплению застоя в мышцах спины, а это угрожает проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины призван улучшить кровообращение и оказать благотворное влияние на нервную систему. Первоначально специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы облегчить доступ к залегающей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И в этот момент он использует точечные приёмы, как растирания, "раскатывания" и т.д. Массажист проходит по всем зонам по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. В конце все воздействия направлены на расслабление мышц.