Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и вспомогательные манипуляции основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое специалист регулирует также интенсивностью надавливания. Пользу от классического массажа трудно переоценить. Его рекомендуют, если нужно обеспечить общую релаксацию, активизировать обмен веществ в организме, устранить мышечные боли, укрепить суставно-связочный аппарат, уменьшить напряжение в мышцах, восстановить работоспособность мышц и сделать их эластичнее, способствовать более быстрому выводу из организма продуктов распада, улучшить циркуляцию крови и лимфоток, стимулировать функционирование иммунной системы и многое другое.